ダイエットサプリの副作用

 

運動嫌い！　楽して、痩せたい！

コンビニやドラックストアで手軽に入る「ダイエットサプリ！」

あまり期待していないけど、

とりあえず、試しに買ってみたという人も多いのではないですか？

 

または、「置き換え商品」

食事の代わりにその商品をとることですが、

実際は、一食分抜いているのとほぼ変わらないのです。

体重が減ったと喜んでいますが、体重が減ってあたり前でしょう。

 

体重と一緒に筋肉量も減ってしまいます。

 

筋肉量が減ると、代謝が悪くなり、リバウンドしてしまいます。

かえって太りやすい体になるのです。

 

ダイエットサプリは、ほとんど効果がありません。

 

そればかりか、副作用が多い。

 

試しに買ってみた！

無理なダイエットをしても、身体に悪いとわかっていても、

とにかく痩せたい！

 

以前、

ダイエットサプリを試したことがありました。

 

飲み始めて、すぐにお腹がゆるくなりました。

「おっ！」

頑固な便秘に悩まされていたので、

これで一気に便通もよくなり、痩せてくれればうれしい！

その時は、思わず喜んでいました。

 

ところが、だんだん水下痢が続くようになり、

朝起きたら、めまい、手のしびれ、手のこわばりが出てくるようになりました。

 

どうしてだろうと思いながらも、何日も続くので、

病院に行ってみました。

 

診断は「リウマチ」かもしれないとのことでした。

 

「？？どうもおかしい、いつ頃から始まった？」

 

思いあたるふしは、ダイエットサプリしかありません。

まだ、だいぶ残っているけど、やめてみました。

 

やめたら、手のこわばりは、ピッタと治りました！

あの時はふらふらでした！

ダイエットサプリの落とし穴

健康的できれいに痩せるほうがいいですよね。

 

ダイエットサプリの副作用には、

肌あれ、めまい、生理がとまったり、下痢といった症状が続くこともあります。

ひどくなると、動悸、息切れ、のどの渇き、食欲はなくなります。

確かにこれでは、体重は減りますよ！

 

最悪の場合、体調を壊し、

立ち上がれなくなり、入院するという場合もあります。

 

お手軽で試せるのはいいのだけど、身体にいいことはありません。

 

肌は、ボロボロになるし、体に力が入らない、体の回復に時間がかかります。

 

やめとっきゃよかった！！

ダイエットサプリ！

 

飲むだけで痩せるわけがない！

 

痩せる近道は、自分の体を知ることから

 

●どうしたら、手軽に痩せられるか？

●どうしたら、きれいな肌になれるのか？

●どうしたら、若く見られるのか？

 

ＰＣやスマホなどで、

トレーニング、エクササイズ、食事、様々な方法を手軽に知ることが出来きます。

 

☆芸能人が飲んで痩せた！！とか

いえいえ！　食事を考え、トレーニングもやっていますよ！

 

☆５０代なのに２０代の肌！！とか

５０代かもしれないけど、肌がきれいな人はいますよ、

でも！　２０代の肌になるわけがない！

 

☆これが、正しい歩き方！！とか

そんなやり方したら、体壊すでしょう！

 

だれでも、情報を自由に流せる中、

素直なあなたは、賢い選択を心掛けてほしいです。

 

 

人工のものは悪い、

自然のものだから、高価なものだから安心、という思い込み、

手軽、安価だから、有名人がやっているからでついついで購入しない下さい。