2019年1月12日 / 最終更新日 : 2019年3月29日 hip-up-miyo ピラティスインストラクターの休日 ⅠＭＡＸシアターの迫力がすごい！ 行くなら、ＴジョイＰＲＩＮＣＥ品川がおすすめ！ 品川駅からすぐなのに、あまり混んでいない。 ＩＭＡＸシアターは、他のスクリーンとは離れた場所の６階にあり、入り口から特別感があります。 一歩入る […]
2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 hip-up-miyo ピラティスインストラクターの休日 のどの痛みに効く、パイナップル！ なぜ効くのか？ パイナップルには、（プロメライン）というタンパク質分解酵素が含まれています。 お肉などを柔らかくする酵素です。 実は、この酵素がのどを潤し、咳に効果があります。 […]
