企業の健康経営に最適なピラティスエクササイズ

企業様・自治体様向けに、個々のニーズに合わせたピラティスエクササイズをご提供いたします。

事前にお打ち合わせのうえ、期間・ご予算・人数など、ご要望に合わせたプログラムをご提案いたします。

社員の健康・ストレス解消に

社員の身体的ストレスや運動不足、メタボリック症候群をはじめとする生活習慣病の予防・改善のためには適度な運動が欠かせません。
運動が苦手な人にも簡単で、狭いスペースや、椅子に座ったままでも行えるピラティスは、従業員のストレス解消やモチベーション向上に最適です。
日常的な従業員の健康管理に、ぜひピラティスを取り入れてみませんか?

業務の効率UPにも効果的

会議の前などにピラティスを行うと、凝り固まった頭がほぐれ、意識がはっきりし、集中力が高まります。
その結果、アイデアが浮かびやすくなり、積極的な意見交換ができる良い雰囲気が生まれることが期待できます。
スムーズな会議進行は、業務効率のUPにもつながり、職場内の人間関係もより円滑になるでしょう。

ピラティスを取り入れている組織・企業の例

  • New York Police Dept.
  • IBM
  • Microsoft
  • HBO
  • Nike
  • Intel
  • Apple
  • 日本IBM

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